規則正しい生活&食事をバランスよくとるダイエット方法について
保育士として勤務しており、給食の量が多く太りました。太ったストレスでさらに食も進みますます太ってしまいましたが、コロナで出勤日数が減り給食を食べなくても良い日が多くなったので、今しかないと思い始めました。 私が実践したダ … Read more
保育士として勤務しており、給食の量が多く太りました。太ったストレスでさらに食も進みますます太ってしまいましたが、コロナで出勤日数が減り給食を食べなくても良い日が多くなったので、今しかないと思い始めました。 私が実践したダ … Read more