写真で自分の姿を客観的に見てショックを受けた私が実践したダイエット方法

ダイエットを始めたきっかけは、出産後の忙しさにかまけて自分の体型のことを気にすることなく食べたいだけ食べた結果かなり体重が増加してしまっていることに、友人が撮ってくれた写真で自分の姿を客観的に見てショックを受けたからです … Read more